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衛生機關資安問題頻傳 醫:台灣資安不該一直被駭

台北市的公共衛生資訊管理系統今爆出百萬多比的個資外洩,北市衛生局證實,事件正在調查中。近期台灣衛生單位的資安問題頻傳,台北醫學大學附設醫院院長陳瑞杰表示,過去的觀念是資料放雲端可改善,事實上,資料保護一定會有漏洞,得透過嚴謹的加密系統,才能保護資料,建議政府導入區塊鏈技術,加強公務相關系統資安。

「再高的城牆,總會有破損處,百密總有一疏。」陳瑞杰表示,過去醫院的資安系統,都是把防火牆不斷築高,但防火牆總有疏漏;多年前則從防火牆改為將資訊放在雲端,但同樣也會有疏漏。他建議,應該引進區塊鏈,將保護權建置在資料擁有者身上,由資料擁有者決定是否釋出,在尚未同意釋出前,無人可取得資訊。

陳瑞杰表示,區塊鏈由資料專屬的擁有者享有保管權,每次授權至少有3道關卡,入侵難度高,且每一層的資料都只有索引,母體資料如果沒有被突破,資訊不會被竊取。他強調:「台灣的資安不該一直停留在被駭的角色中」,北醫附醫的病歷資料導入區塊鏈,病人可享有資安保障,也享有個人資訊的財產權、個資權利。

陳瑞杰表示,北醫引進區塊鏈後,健保署與衛福部也逐漸重視區塊鏈,他認為,區塊鏈的引進可增加患者或是人民對於資料的權利,也是保障人權的一種象徵。

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逆轉糖尿病!86歲大廚控血糖洋蔥湯食譜公開!

【早安健康/張承宇報導】血糖是人體健康的一大指標,即使血糖值還沒達到糖尿病標準,只是血糖偏高也可能提高致癌、心血管疾病和大腦萎縮風險!想要正確控制血糖、卻又難以放棄美食享受?日本知名法國餐廳料理長、日本天皇御廚弟子親身經驗傳授您:煮出好喝的洋蔥湯,還有助降血糖!


86歲天皇御廚弟子靠洋蔥湯降血糖



日本知名法國餐廳Grill満天星麻布十番總料理長窪田好直,是日本西洋料理權威、昭和天皇御廚秋山德藏的弟子。窪田好直曾在40幾歲時罹患糖尿病,當時醫師建議他注射胰島素,但他基於自身料理專業,試圖透過食療來降血糖,於是研發了這道洋蔥湯。

窪田好直自從罹患糖尿病後,就持續靠天天喝洋蔥湯來控制血糖,不但沒有施打胰島素,連降血糖藥也沒有吃,血糖卻從當年的200左右,穩定降到130左右。1932年出生的窪田好直現年已約86歲了,目前仍擔任餐廳的總料理長。

而雖然窪田好直並無針對洋蔥湯的功效做出說明,但已經有不少醫學研究證實了洋蔥的健康功效。洋蔥中的激糖素(glucokinin)、槲皮素對控制血糖有正面幫助,其中槲皮素還具備強力的抗氧化效果,而且不會因為加熱而被破壞,煮湯也沒問題。日本醫學博士齋藤嘉美也認為,洋蔥是很好的降血糖食物,洋蔥中的有機硫磺化合物「硫代亞磺酸(thiosulphinate)」、「環蒜氨酸(cycloalliin)」都具備抑制血糖的功效。

日本廣島大學再生醫科學部門教授東幸仁也表示,洋蔥中富含的槲皮素是一種強力抗氧化物質,能夠改善血管內皮細胞的健康,降低高血壓、糖尿病對內皮細胞造成的損害,可望使血管更年輕、血液流動更順暢,達到降低罹患動脈硬化風險的效果。


總料理長洋蔥湯這樣做



材料
洋蔥1公斤(約4顆)。
昆布絲15g。
大蒜1/2瓣。
培根50g。
白醬油1又2/3茶匙。
醬油3/4大茶匙。
醋2/3大茶匙。
胡椒少許。
水1200cc。

做法

  1. 洋蔥去皮洗淨。
  2. 洋蔥切一平方公分小塊,大蒜切碎,培根切5平方公分小塊。
  3. 把全部材料放進鍋中,開大火。
  4. 水滾後蓋上鍋蓋,轉弱火煮30分鐘。

食用方法

  • 從冰箱取出加熱,早晚各喝一碗(大約260ml)即可,建議當成用餐前菜食用。
  • 冰箱冷藏大約可以存放一星期,可依照這個比例自行增加分量。
  • 洋蔥湯並非藥物,無法立即見效,應聽從專業醫師建議斟酌進行。

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